野菊花是中药药材的一种，也是我们日常生活中经常食用的一种食材，常见的便是野菊花泡茶喝，有很多养生保健功效，野菊花成分较为复杂对很多疾病也具有很好的疗效，那么野菊花都有哪些功效作用呢？

【野菊花的功效与作用】

抗菌消炎

1、野菊花中含有白菊醇，这种醇类对很多细菌都具有灭杀效果，而且效果很强，尤其是对大肠杆菌和金黄色葡萄球菌的灭杀效果最强，浓度达到15mg/ml便能有效灭杀菌类。

因此，饮用野菊花茶或者用野菊花泡水涂抹在感染引起的水肿处，有很好的杀菌消炎，消肿的功效。

清热去火

2、在中药里，野菊花属于凉性药物，有清热去火的功效，尤其是在夏季，天气湿热，人容易患热感冒以及由于肝火旺盛引起上火，口腔溃疡等多种燥热病，在夏季饮用野菊花茶便能很好的调节内火，对热流感冒及上火有很好的防治效果。

清肝明目

3、菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目。可配伍其他中药用于治疗肝经风热，肝火上攻所致的目赤肿痛者。若有肝肾精血不足，目失所养，眼目昏花，视物不清也可配伍相应中药以达到滋补肝肾，益阴明目的效果。

疏风散寒

4、野菊花味辛疏散，体清达表，气清上浮，微寒清热，有疏散肺经风热的作用，但发散表邪之力不强。常用治风热感冒，或温病初期时温邪犯肺引起的发热、头痛、咳嗽等症状。

将野菊花用沸水浸泡1小时，煎30分钟，取药液内服。成人每次2钱，儿童酌减。一般每月普遍服药1次，以往每年感冒3～6次者每两周服药1次，经常感冒者每周服药1次。以1000人服药后的发病情况与上一年同时期相比较，发病率下降13.2%，与居住邻近、条件基本相同而未服药的261人相对照，发病率亦显著为低，由此，可见野菊花具有很好的预防流感的作用。

降压

5、临床上有很多降压药都是野菊花制作而成，其中野菊花流浸膏最为常见，每毫升(含生药2克)加单糖浆至5毫升。每服10毫升，日服3次。初步观察Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ期高血压病患者35例，总疗效达68.57%，其中显效为17.14%，轻度疗效为51.43%，无效31.43%。对症状改善也有一定效果，半数以上病例的失眠、头胀、头痛、眩晕有所改善。

抗氧化

抗病毒

7、菊花具有一定的抗病毒作用。有研究证明：菊花能够在不同程度上抑制骨髓灰质炎病毒、麻疹病毒、单纯疱疹病毒等。如果菊花里有效成分达到一定的浓度还可以有效地抑制流感病毒，更甚至于对艾滋病病毒有着一定的抑制作用。

野菊花的食用方法

8、野菊花泡茶

材料：野菊花几朵，冰糖，水。

做法：野菊花沸水冲泡10分钟，加入冰糖融化即可，代茶饮。

功效：清热解毒，凉血明目，预防感冒。

【相关知识】

【喝野菊花茶有什么好处】

野菊花中含有多种活性成分，如菊醇、野菊花内脂、氨基酸、微量元素等。适量喝些野菊花茶具有很好的清热作用，并可将体温维持在正常状态。

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