淘米水有什么功效

淘米水功效很多：　　　　1.淘米水洗木耳和香菇　　　　买回来的木耳和香菇是不是觉得很难清洗，用淘米水吧木耳和香菇泡发，过一会去看，你会发现淘米水变得黑黑的了，里面的很多脏东西都自己跑出来了，用淘米水泡过的木耳和香菇清洗会变得容易的多　　　　2.淘米水洗脸　　　　淘米的过程中，水中会有大米的营养成分，含有丰富的钾和蛋白质等物质，用淘米水洗脸可以很好的去除脸上的油，而且可以让脸越来越白，还有一定的淡斑效果。　　　　3.淘米水洗头　　　　头发发质不好，比较干枯，黄黄的没营养，还容易开叉，不妨在用淘米水洗头，可以很好的改善发质，让头发变黑变亮，用淘米水洗头后最好用清水冲洗几遍哦　　　　4.淘米水洗碗　　　　淘米水可以很好的去除油污，洗碗的时候用淘米水，去油污效果更强更快　　　　5.淘米水浇花　　　　淘米水中有大米的营养成分，用淘米水浇花不仅能给花提供水分，还有所需的营养物质，可以让花长的更好　　　　6.淘米水除锈　　　　菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，在使用过后，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。已生了锈的炊具，放入淘米水中，泡3-5小时，取出擦干，就能将上面的锈迹除去。　　　　7.淘米水给宝宝清洁口腔　　　　在我们家这边，给小孩子洗口，大人都是用淘米水，用一块干净柔软的小方巾沾着淘米水给孩子洗，这样不仅可以清洁口腔，还能清火　　　　注意事项 　　　　第一道淘米水营养比较丰富　　　　煮饭的时候建议淘米不要超过三次，要不然大米的营养成分会大量流失