芝麻叶的功效与作用

食疗功效：滋养肝肾、润燥滑肠、治疗肝、肾虚、头眩、病后脱发、津枯血燥、大便秘结。保健作用：芝麻叶具有良好的保健作用。芝麻叶性平味苦，具有滋养肝、肾、润燥滑肠功能，能治疗肝、肾虚之头眩、病后脱发、津枯血燥、大便秘结等。

芝麻叶的功效与作：每餐约50克芝麻叶，具有良好的保健作用，昔日乡下人多采摘作为菜食，如今又成为酒店、宾馆的解腻佳品。芝麻叶一般要制成干芝麻叶或罐头。芝麻叶盛产于黄淮流域，并以河南为最。这是气候优势。河南省驻马店是全国唯一的一个胜产芝麻叶的地区。需要或适合人群：一般人皆可食用。

糖尿病可以少量食用芝麻叶。芝麻叶含有一定量的脂肪和更多的卡路里。不宜多吃芝麻油、芝麻酱等芝麻制品。经常食用芝麻制品也会引起血糖波动。糖尿病在血糖稳定时需要吃芝麻。适当吃些芝麻或芝麻制品，可润肠通便，补充维生素和矿物质等，吃芝麻叶时一定要掌握用量，有利于身体健康和调节血糖。